"Prana Apana Sushumna Hari" é um mantra sânscrito que tem raízes profundas na tradição yogi. Cada termo neste mantra tem um significado específico e juntos eles representam um aspecto importante da prática espiritual e do caminho do yoga.
Este mantra desempenha um papel fundamental na extração e canalização da energia ao longo da coluna vertebral para promover a cura. Hari e Har são referências a divindades, símbolos da energia divina e curativa. Quando as energias Prana e Apana fluem juntas através do canal central da coluna, conhecido como Sushumna, rumo ao topo da cabeça, abre-se a possibilidade de experienciar o samadhi, o ápice da prática iogue.
Prana
Este é o conceito de energia vital ou vitalidade. No corpo humano, o Prana é considerado como a força vital que anima e sustenta todas as funções do organismo.
Apana
Refere-se à energia de eliminação ou excreção. É a energia que governa as funções de eliminação do corpo, como a excreção, a micção e a defecação
Sushumna
É o canal principal de energia na coluna vertebral, através do qual a energia Kundalini pode ascender. É considerado o canal central e é associado com a harmonização de todos os aspectos da consciência.
Hari
Este é um nome de Vishnu, uma das principais divindades do hinduísmo. Hari é muitas vezes traduzido como "Aquele que remove o sofrimento" ou "Aquele que leva à libertação". O mantra frequentemente invoca a energia curativa e purificadora associada a Vishnu.
Quando recitado, este mantra é considerado uma prática poderosa para equilibrar e harmonizar as energias sutis do corpo, incluindo o Prana e o Apana, e para despertar a consciência espiritual através da ativação do Sushumna.
Também é visto como uma forma de invocar a proteção e a bênção divina de Vishnu, ajudando os praticantes em seu caminho espiritual. É frequentemente entoado em meditação, yoga ou como parte de práticas devocionais.
O mantra "Prana Apana Sushumna Hari" está associado principalmente ao chakra coronário, também conhecido como Sahasrara, que é o sétimo chakra na tradição do yoga. O chakra coronário está localizado no topo da cabeça e é considerado o centro da consciência espiritual e da conexão com o divino. Recitar este mantra pode ajudar a abrir e equilibrar o chakra coronário, facilitando uma conexão mais profunda com a energia cósmica e a consciência superior.
