
Meditação
Os 21 benefícios da meditação que talvez não conheça...
-
A meditação Reduz probabilidade de ataques cardíacos
-
Fazer a meditação melhora a qualidade do sono
-
Meditar Acaba com a Depressão
-
Meditar Melhora a saúde mental
-
A meditação previne e combate o câncer
-
Ajuda a lidar com doenças crônicas
-
Melhora do ritmo cardíaco
-
Meditar Melhora a atenção
-
Meditar reduz a ansiedade
-
Diminui efeitos do Estresse pós-traumático
-
Meditar melhora seus pensamentos e emoções
-
A meditação aumenta a capacidade de processamento cerebral
-
Fazer meditação melhora a recuperação de memória
-
Quem pratica meditação controla melhor suas informações
-
A meditação equilibra a produção endócrina
-
Meditação ajuda no controle do peso.
-
Preserva a função sexual.
-
Meditar reduz a ansiedade e a síndrome do pânico.
-
A meditação reduz sintomas pré-menstruais:
-
Meditar reduz e elimina enxaquecas:
-
A meditação reduz o envelhecimento