top of page

MUNDO AREA WELNESS & TRAINING

ANSIEDADE ZERO EM 15 MINUTOS

Meditação e Relaxamento na prática

30 de março - 2 de abril de 2021 ás 19:00 | Ao vivo no Zoom

whatsapp mundo area

NOSSO CONVIDADO

Diego Trambaioli
Convidados

1º Dia

2º Dia

3º Dia

SOBRE O WORKSHOP

ABORDAGEM PRÁTICA

Todos os dias haverá uma prática  para cada participante conhecer vários tipos de meditação e entender qual é a melhor

forma de meditar para as

própria exigências e 

perfil.

Botão Duração Verde.png

DURAÇÃO

4 horas

ABORDAGEM TEÓRICA

O que é meditação?

Porque meditar?

Onde meditar?

Quando meditar?

Quem pode meditar?

Como meditar?

Quanto tempo meditar?

Botão Intensidade Verde.png

INTENSIDADE

Leve

BATE PAPO FINAL

Perguntas e respostas com  o Mental Coach Diego Trambaioli para tirar todas as dúvidas, trocar experiências   em  

relação a prática entender todos os benefícios da 

meditação.

Botão Indicação Verde.png

INDICAÇÃO

Para Homens e Mulheres

whatsapp mundo area
Workshop

BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

V Spunta grigio.png

Melhora o sistema imunológico e reduz a dor.

V Spunta grigio.png

Alivia a depressão, a ansiedade, a raiva e a confusão.

V Spunta grigio.png

Aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a frequência cardíaca.

V Spunta grigio.png

Confere uma sensação de calma, equilíbrio e paz.

V Spunta grigio.png

Ajuda a prevenir doenças cardíacas.

V Spunta grigio.png

Facilita o controle mental.

V Spunta grigio.png

Aumenta o nível de energia.

V Spunta grigio.png

Reduz o nível de estresse.

whatsapp

CONTATOS

Contato
whatsapp-icon verde mundo area.png
instagram_round verde grigio mundo area.
Youtube
05 - facebook-verde grigio mundo area.pn

©2020 DIEGO TRAMBAIOLI todos direitos reservados

bottom of page